Диетолог Русакова: абрикосы содержат калий, магний и антиоксиданты
- Gettyimages.ru
В беседе с URA.RU она отметила, что абрикосы содержат витамины C, A, B и Р, калий, кальций, магний, железо и фосфор, а также клетчатку и антиоксиданты.
По словам Русаковой, регулярное употребление этих фруктов может благоприятно влиять на пищеварение, иммунную систему и состояние сосудов.