Сидячая работа — серьёзное испытание для тела: восемь часов в кресле замедляют кровообращение, ослабляют мышцы спины и ягодиц, ухудшают осанку.
Вход через SberID
Пожалуйста, подождите, выполняется перенаправление...
Чемпионат
Некоторые привычные продукты перед сном способны испортить ночной отдых и стать причиной страшных сновидений.
Чемпионат
В 2026 году в питании особенно заметен интерес к сокращению ультрапереработанных продуктов, а отказ от лактозы и мода на «высокобелковые» продукты требуют осторожного подхода.
Врач Анастасия Лебедева заявила, что полезность многих активно продвигаемых продуктов переоценена.
Врач Наталья Миропольская рассказала, стоит ли ожидать новую волну COVID-19 после обнаружения варианта коронавируса PJ.2.1.
Офтальмолог Татьяна Шилова заявила, что застрявшую линзу опасно вытаскивать пинцетом или ватной палочкой.
Чемпионат
Тестостерон помогает наращивать мышечную массу и силу, однако необдуманный приём добавок с ним может навредить.
Заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог, геронтолог, терапевт, академик при Международной академии информатизации Юрий Серебрянский выразил мнение, что при расширен...
Чемпионат
Врач-инфекционист Наталья Миропольская рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», что аллергию провоцируют не укусы клещей и не присутствие их в постели, а преимущественно белки, содержащиеся в их части...
Врач Евгений Кокин заявил, что резкая остановка после интенсивной нагрузки увеличивает нагрузку на сердце.
RT на русском
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала об особенностях нового варианта коронавируса PJ.2.1, который был впервые выявлен в Канаде в мае 2026 года и получил неофициальное название «ультрамутант». Чи...
RT на русском
Врач-сомнолог Александр Казаченко предупредил об опасности хронической бессонницы, которая может спровоцировать развитие депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее
RT на русском
Заместитель главного врача Долгопрудненской больницы Сергей Лисин посоветовал пациентам не скрывать беспокоящие симптомы от доктора. Читать далее