Как рассказал доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко, проблемы с печенью могут возникать не только из-за алкоголя. По его словам, многие повседневные привычки способны постепенно привести к развитию жировой болезни печени.
Одной из самых опасных привычек врач назвал регулярное употребление сладкого чая с конфетами или печеньем в течение дня. Такой перекус приводит к постоянному поступлению простых сахаров, которые организм быстро перерабатывает.
Особую опасность представляет фруктоза, которая практически полностью метаболизируется в печени и может способствовать накоплению жира в ее клетках. Даже несколько чашек сладкого чая ежедневно создают дополнительную нагрузку на обмен веществ и повышают риск развития стеатоза печени.
Второй распространенной ошибкой специалист считает чрезмерное употребление растительных масел. По словам Карпенко, многие люди считают оливковое или льняное масло полностью безопасным продуктом, однако избыток любых жиров увеличивает калорийность питания и может негативно влиять на состояние печени.
