Чем больше клетчатки в рационе, тем крепче сон, выяснили ученые. Разбираемся с экспертами, насколько убедительна эта связь и нужно ли менять привычный ужин
Ученые связали клетчатку с хорошим сном. Что говорят врачи
Ученые выявили связь клетчатки и растительной пищи с более крепким сном
Чем больше клетчатки в рационе, тем крепче сон, выяснили ученые. Разбираемся с экспертами, насколько убедительна эта связь и нужно ли менять привычный ужин
Ученые обнаружили связь между составом дневного рациона и тем, как человек спит уже следующей ночью. Работа опубликована в журнале Nature Health, ее пересказывает The Washington Post.
РБК
Ученые выявили связь экранного времени со снижением успеваемости у школьников. РБК узнал у психологов, насколько опасны гаджеты для детей и в каком возрасте родителям стоит ограничить их использование
«Яндекс» опроверг информацию о приостановке резервирования мощностей для других компаний на фоне ударов БПЛА по инфраструктуре компании.
«Яндекс Пэй» продолжает восстанавливать работу сервиса после повреждения дата-центра.
Московский Комсомолец
Разбираться в скандале, произошедшем пять лет назад на диссертационном совете ЦНИИ стоматологии и челюстно-лицевой хирургии, пришлось судам сразу трех инстанций
«Яндекс» осознанно принял решение ограничить часть функций «Яндекс 360», в том числе «Диска».
Евросоюз с 1 декабря вводит квоты на импорт гибридных машин.
РБК
В Англии, в Йоркширском парке дикой природы, мужчина пробрался в вольер к амурским тиграм.
РБК
В Брянской области мирный житель подорвался на неустановленном взрывном устройстве, сброшенном с беспилотника.
РБК
«Воскресная хандра», или Sunday scaries, — нарастающая тревога перед рабочей неделей. WSJ объясняет, что это за состояние, и предлагает конкретные методы, которые помогут вернуть контроль над собой
РБК
В турецкой провинции Маниса при столкновении эвакуатора с туристическим автобусом погибли 11 человек, еще 27 пострадали.
РБК
В Минпросвещения сообщили об обновлении рабочей программы для старшеклассников.
РБК
Президент отпраздновал вечером в узком кругу, а перед этим провел около десяти международных телефонных разговоров