Регулярная физическая активность может замедлять ухудшение памяти, мышления и двигательных функций у людей с болезнью Паркинсона. К такому выводу пришли ученые Университета Цинциннати. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.
В исследовании участвовали 294 человека с легкой и умеренной стадией болезни Паркинсона. Средний возраст участников составлял 66 лет. За их состоянием наблюдали до семи лет, ежегодно оценивая память, мышление и выраженность двигательных нарушений.
Участников разделили на три группы в зависимости от продолжительности физической активности: до четырех часов в неделю, от четырех до восьми часов и более восьми часов. Учитывались не только тренировки, но и быстрая ходьба, плавание, работа по дому и другие повседневные занятия.
У людей с низкой активностью результаты тестов на память и мышление ежегодно снижались в среднем на 0,478 балла по 30-балльной шкале. При средней активности снижение составляло 0,09 балла, а при высокой — всего 0,007 балла.
