Гидрокостюм, холодная вода Невы и дистанция длиной 77 километров — такой вызов бросил себе барнаульский бизнесмен Александр Зайцев. Он провел в воде больше 14 часов, проплыл всю реку без остановок и стал одним из 43 человек в мире, кому это удалось. О том, как подготовиться к такому экстремальному ультрамарафону, сложно ли это морально и какие особенности есть у таких заплывов, он рассказал NGS22.RU.
Мазался жиром, чтобы сохранять тепло
Любовь к плаванию появилась у Александра еще в детстве: с 1-го по 8-й класс он активно посещал бассейн и уже тогда понимал, что душа определенно лежит к этому спорту. В старшей школе он уделял много внимания учебе и подготовке к поступлению, а затем увлекся игровыми видами спорта. Вернуться к плаванию он решил лишь в 2016 году, когда понял, что теряет форму:
— У меня тогда начались проблемы со здоровьем, появился лишний вес, болели суставы. Из активностей остался только футбол по выходным, где я порвал связку на колене, полгода ходил с костылем, а потом пошел восстанавливаться в зал. Думал, в лучшем случае заново научусь ходить, но запустились нужные процессы, мышцы стали укрепляться, и здоровья стало куда больше. Затем мне захотелось начать бегать, потом я участвовал в триатлонах, а там и вспомнил о своей любви к плаванию и начал больше тренироваться именно в этом направлении.
