Врач Тимощенко: полный отказ от соли может привести к дефициту натрия
- Сгенерировано с помощью ИИ
В комментарии «Газете.Ru» она уточнила, что натрий необходим для поддержания водного баланса, работы мышц и передачи нервных импульсов. На ранних стадиях гипонатриемия может вызывать слабость, утомляемость, тошноту и головокружение при вставании.
По словам Тимощенко, критический дефицит в повседневной жизни маловероятен. Чаще всего с ним сталкиваются спортсмены при интенсивных нагрузках без восполнения электролитов и люди, бесконтрольно принимающие мочегонные препараты.
