Окружность талии и соотношение талии к бедрам позволяют точнее оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем привычный индекс массы тела (ИМТ). К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC).
Ученые проанализировали данные более 260 тысяч человек, за которыми наблюдали в среднем около 20 лет. Они сравнили, насколько хорошо ИМТ, окружность талии и соотношение талии к бедрам предсказывают риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий и смерти от сердечно-сосудистых причин. Оказалось, что у многих людей с нормальным ИМТ уже было опасное накопление жира в области живота, связанное с повышенным риском заболеваний сердца.
Так, среди людей с нормальным весом по ИМТ около 18 процентов имели повышенное соотношение талии к бедрам. У таких участников риск большинства сердечно-сосудистых заболеваний оказался на 15–50 процентов выше по сравнению с людьми, у которых жир не концентрировался в области живота. В то же время некоторые участники с ожирением по ИМТ, но без выраженного абдоминального ожирения, не демонстрировали более высокого риска по большинству изученных показателей.
По словам авторов, результаты показывают, что одного лишь расчета ИМТ недостаточно для оценки здоровья. Наибольшую опасность представляет висцеральный жир, который окружает внутренние органы брюшной полости и способствует хроническому воспалению, развитию диабета и болезней сердца.
