Ученые разработали 4-недельную диету для омоложения
Ученые из Сиднейского университета опубликовали в журнале Science Daily сенсационные данные исследования. Можно снизить свой биологический возраст всего за четыре недели путем коррекции питания, без голодания и жестких диет.
Проведя эксперимента, исследователи сделали вывод, что снижение жира в рационе (либо животного белка и животного жира) может влиять на показатели старения у людей старшего возраста в течение короткого времени. А полный рацион диеты здесь.
