Эксперт рассказала о пользе физических нагрузок после лечения рака
Регулярная физическая активность может снизить вероятность рецидива онкологического заболевания и преждевременной смерти. Об этом со ссылкой на результаты исследования рассказала глава британского фонда по изучению рака Мишель Митчелл, сообщает Daily Mirror.
По ее словам, у физически активных участников исследования риск возвращения болезни оказался на 17% ниже, чем у людей, которые не занимались спортом. Риск смерти от любых причин в этой группе снизился на 18%.
Наиболее заметный эффект был связан с сочетанием аэробных и силовых упражнений. В качестве возможных вариантов активности Митчелл назвала ходьбу, бег, плавание, езду на велосипеде и танцы.
