Названы полезные для снижения риска болезней сердца и диабета продукты
Регулярное употребление бобовых может быть связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ученые из Колледжа Уильяма и Мэри выяснили, что всего одна дополнительная порция фасоли, чечевицы, нута или гороха в день была связана со снижением общего риска возникновения кардиометаболических заболеваний